Методы эмоционально-образной терапии позволяют непосредственно контактировать с бессознательным через образы, которые являются, с одной стороны, языком бессознательного, а с другой – маркерами хронических негативных состояний и внутренних конфликтов. Тем самым терапевт работает непосредственно с материалом бессознательного, минуя сопротивление, логику сознания и защиты клиента.

(Бессознательное – это те психические процессы человека, которые не входят в сферу его сознания, то есть в отношении которых отсутствует контроль сознания.)

Эмоционально-образная терапия зарекомендовала себя как эффективное средство, обеспечивающее надежные и устойчивые результаты:

в решении проблем отношений;
в устранении таких состояний, как фобии, панические атаки, тревожность, депрессивные состояния;
в работе с психотравмой;
в решении проблем эмоциональной зависимости;
помощи при горе и потере;
в устранении психосоматических проблем;
в работе с постстрессовыми состояниями.

ЭОТ является многоплановым методом. Он состоит из:

теоретических принципов;
эффективных приемов как для анализа, так и решения психологических проблем;
множества специальных образных упражнений;
философии жизни;
словаря образов.

Техники и методики

Эмоционально-образная терапия

Арт-терапия