Какие навыки получит ребёнок в результате занятий:
- понимание своих эмоций, умение экологично их выражать, быть уверенным в себе, целеустремленность
- навыки самоконтроля и саморегуляции
- повышение эмпатии, в будущем здоровые отношения и самореализация
- навыки общения и разрешения конфликтов
- умение заботиться о своём психологическом комфорте и уважать границы других людей, коммуникативные навыки
- повышение самооценки
- гибкое мышление, умение находить нестандартные решения
- навыки управления временем
Что включает в себя курс
1 часть Безопасный мир
- Игры на знакомство и сплочение по возрасту
- Мы будем делать упражнения на снятие тревожности: рисовать мыльными пузырями, песком, «по сырому листу» и пластическими материалами
- Проработка страхов через ИЗО-терапию (рисуем страхи и трансформируем их, создаем театр теней, слушаем и разыгрываем сказки)
- Работа с архетипом “Дом” Фотографируем дома для разных существ. Обсуждаем, кто где живёт и почему. Мой любимый уголок в доме. Игра «Путник»
- Релаксационные упражнения и творчество (медитирование, рисование и создание мандал)
2 часть Развитие эмоционального интеллекта
- Игры на сплочение и эмпатию
- Мы будем познавать собственное Я (рисуем самопрезентации, создаем коллажи, дискутируем и обсуждаем собственные ценности, создаем свои миры в песочнице и работа с архетипами стихий)
- Экологичное выражение агрессии (рвём бумагу, Бой подушками, пишем переживания, Я высказывания)
- Изучение всех эмоций и обсуждение их важности (рисуем, слушаем музыку, изображаем и распознаем эмоции) Создаем календарь настроения, карточки эмоций, инструкции по обращению со мной.
- Развиваем коммуникативные навыки (правила группы, язык Я высказываний, игры и т.д.)
- Заново познаем мир (Моя семья. Моя роль в обществе.) Бизнес игра
- Работая с МАК, рисуя правополушарным рисованием и читая книги повышаем самооценку и развиваем эмпатию
- Игры на самоконтроль (игра лепешка, «говори», раскрашивание фракталов и др.)
- Игры, сказки, рассказы, рисунки, драматизации на сепарацию
- Навыки по управлению временем и упражнение на саморефлексию
- Играем в игру School Kids на развитие эмоционального интеллекта